Coursera – Learning How To Learn Week2 – Chunking

Chunking—The Essentials

  1. 讓大腦在專心地在focused mode下反覆地練習要學習的項目,可以有效地連結與特定概念相關的神經元。
  2. 一個大的學習項目(無論是和心理或物理有關的學習),可切割程多個小的學習項目,藉由反覆練習以掌握各個小的學習項目後,即完成大學習項目的學習。
  3. 理解學習內容的核心基本觀念以及彼此的關聯性。"理解(understanding)"才能達到有效學習。
  4. “自己嘗試解決問題並實作"、"測試自己是否學習到該技能",可以有效驗證自己是否真正理解並"學會"該技能。在測試中犯錯並從中學習,可以有效地修正自己理解錯誤的地方,達到有效學習的目的。
  5. 了解該技能適合使用的時機、不適合使用的時機。
  6. bottom up learning (chunking) + top down learning (big picture)相輔相成。
  7. 在閱讀書本的內容細節前,先瀏覽全書的標題、圖表、公式,有助於建立整體的概念(big picture)與關聯性。
  8. 在閱讀書本時,如果遇到無法理解的內容可以先略過並且繼續往下讀,不應因尚未理解而僵持在該細節。
  9. 藉由回想(recall)學習內容重點所達到的學習效果,會比單純的重新閱讀筆記內容、書本重點還來得有效許多。
  10. 畫重點具有太多的手部動作,且可能讓自己錯誤地認為正在把相關的知識放入腦中,但實際上其學習效率將不如"回想",此外,一個段落劃取的重點內容應該小於等於一個句子。此外,畫重點是較為被動的學習方式。
  11. 在書本段落邊緣的空白處總結核心概念,是非常好的主動學習方式。
  12. 在第一次學習內容以外的地方進行回想或測試,有助於更有效的學習。
  13. 概念之間的連結(concept mapping)在初次學習相關概念時,效果比較不好,需要等到熟悉相關的各個概念後,才能有效地進行概念之間的連結。
  14. 在生氣、緊張、害怕、處於壓力的情況,會降低focused mode下的學習專注力。
  15. 使用類比(analogy)、隱喻(metaphor)、在focused mode和diffuse mode之間切換,有助於學習。

Seeing the Bigger Picture

  1. 重複練習有助於加強知識的鞏固,但應更著重練習自己不擅長的部份。(Deliberate practice)
  2. 相較於過度的重複練習相同類型的知識, 交替學習不同領域的學科更能增進思考的創造性與靈活度。
  3. 熟悉特定領域的知識,有時也有助於學習其他領域的知識。
  4. 只是直接看著問題的解決步驟,而非自己實際動手解決問題,將會讓自己有學會解決該問題的錯覺。
  5. 根據目前的神經學研究,人腦無法同時處於Focused mode和Diffuse mode。

參考資料

如何學習:學習困難科目的實用思維方法

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